건강생활실천지원금제, 걸으면서 돈번다? 최대 12만포인트 적립, 신청방법, 지원대상 알아보기

여러분은 혹시 건강생활실천지원금제에 대해 들어보셨나요? 건강생활실천지원금제란 2021년부터 보건복지부와 건강보험공단에서 시행해온 시범 사업으로서 걷기를 통해 국민들이 자율적으로 건강 생활을 실천하여 건강을 개선하도록 유도하기 위한 사업입니다. 최근 음주, 흡연, 비만으로 인한 질병과 만성질환 환자가 급격히 늘어나 사회·경제적 손실이 크게 증가했기 때문인데요. 보건복지부는 2023년 7월부터 참여 포인트 적립을 인상하고 , 포인트 적립 한도를 상향함과 동시에 사용 기준을 하향 조정하여 더 많은 사람들이 참여할 수 있도록 제도를 일부 개정했습니다. 그럼 지금부터 지원 대상과 참여방법, 포인트적립에 대해 자세히 알아보겠습니다.

건강생활실천지원금제

건강생활실천지원금제는 자신의 건강 상태를 스스로 알 수 있도록 정보를 제공하고 개인이 주도적으로 건강 생활을 실천할 수 있도록 돕는 사업입니다. 자신의 건강이 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급 받아 현금처럼 사용할 수 있습니다.

1.지원대상

지원 대상은 크게 예방형과 관리형 두가지로 나뉩니다.

유형	예방형	관리형
지원 대상	만 20~64세 일반건강검진 수검자 중 BMI 25kg/m² 이상, 혈압 120/80 mmHg 이상이거나, 공복혈당 100 mg/dL 이상인 자	일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자

 

건강생활실천지원금제에 참여하기 위해서는 건강보험공단에서 실시하는 일반건강검진을 참여해야 합니다. 예방형은 검진 결과 아무 이상 없이 건강하다면 사업에 참여할 수 없으며  혈압이나 공복혈당 중 한가지 이상이 주의범위 이상인 경우만 시청이 가능합니다.

관리형은 모든 연령의 고혈압환자, 당뇨환자, 고혈압과 당뇨를 함께 진단받은 복합 질환자가 해당됩니다.

<여기서 잠깐!!>

건강생활실천 지원금제는 시범사업으로 총 24개의 지역에서 참여가 가능합니다.

 

2. 신청기간 및 참여기간

시범 사업기간은 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 입니다. 사업 신청 기간은 예방형일 경우 일반 건강검진을 받은 후 6개월 이내에  신청해야 하며, 관리형은 케어플랜이 수립된 날부터 3개월 이내에 신청해야 합니다. 참여 기간은 예방형의 경우 참여 신청을 한 다음날 부터 2년, 관리형은 1년입니다.

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3. 포인트 적립

포인트적립은 총 3가지 종류로 적립이 가능합니다.

참여포인트는 시범사업에 최초 참여함으로써 받는 포인트입니다.  2023년부터 예방형은 참여 포인트가 2천점 → 5천점으로, 관리형은 2천점→ 1만점으로 인상되었습니다. 참여 포인트는 최초 참여 1회만 제공하는 포인트이니 참고해주세요.

실천포인트는 예방형 참가자의 경우 걷기, 건강관리프로그램에 참여하여 받을 수 있고, 관리형은 걷기, 자가측정, 교육 및 상담을 통해 받을 수 있는 포인트 입니다.

개선포인트는 예방형 참여자가 사업이 종료 된 시점에서 체중, 혈압, 공복 혈당중 하나가 1단계 이상 개선된 경우 받을 수 있으며, 점검평가 포인트는 관리형 참여자가 연간 2회 이상 점검 및 평가를 받는 경우 방을 수 있는 포인트입니다.

그렇다면 예방형 참여자의 포인트 적립 기준을 살펴볼까요?

실천 포인트는 걸음 수에 따라 달라지며 연간 최대 적립은 35,000원이며 일당 50~ 100 포인트까지 적립이 가능합니다. 또한 건강관리 프로그램을 참여하면 연 15,000원까지 적립이 가능합니다. 개선 포인트를 받으려면 참여 당시 “주의 또는 위험 범위” 에 해당한 항목이 1단계 이상 개선되어야 합니다.

<여기서 잠깐!!>

참여기간 내에 걷기나 건강관리 프로그램 이수 등 건강 생활 실천에 따른 실천 포인트를 적립하지 않고, 개선포인트 적립 기준만 충족한 경우는 개선 포인트의 80%만 제공한다는 점 기억해 주세요!!

이번에는 관리형 참여자의 포인트 적립 기준을 살펴보겠습니다.

관리형 참여자는 참여자가 등록한 의원에서 정해준 케어 플랜에 따른 목표 걸음수를 충족하면 일당 100 포인트를 적립할 수 있습니다. 별도로 지정하지 않는 경우 목표 걸음수는 5,000 보로 간주합니다. 또 하루에 한번씩 혈압이나 혈당등 자가 측정을 하면 일당 100 포인트 적립이 가능하며,  교육이나 상담을 받는 경우 연간 5회까지 포인트를 제공합니다.

적립된 포인트는 건강보험공단 홈페이지에서 포인트 전환을 클릭한 후 이지웰복지몰 바로가기를 클릭해서 회원가입 후 이용할 수 있습니다.

4. 참여방법

참여 방법은 국민건강보험 홈페이지를 방문하면 간편하게 신청할 수 있습니다.  신청 후 걸음 수 모바일앱 (The 간강보험)에 핸드폰을 연동 시켜야 걸음 수를 측정할 수 있습니다. 참여 신청하는 방법이나 내 휴대폰과 모바일 앱을 연동하는 방법이 궁금하다면 아래 링크를 통해서 확인해 주시기 바랍니다.

지금까지 건강생활실천 지원금제에 대해 자세히 알아봤습니다. 이제 사업 기간이 얼마 남지 않았지만 이번 사업에 참여하는 것을 계기로 걷기와 건강 프로그램을 이수하여 본인의 건강을 챙긴다면 좋겠네요. 이번 사업 외에도 국민들의 건강을 지원하는 다양한 제도들이 있습니다. 더 자세한 사항이 궁금하다면 아래 글을 클릭해주세요!!

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